Misschien heb je de term junk journal weleens voorbij zien komen op TikTok, Pinterest of Instagram. Pagina’s vol oude kaartjes, stickers, gedroogde bloemen, stukjes papier en handgeschreven notities zien er ontzettend gezellig uit. Maar wat is een junk journal eigenlijk? En hoe begin je eraan zonder meteen een kast vol hobbyspullen te hoeven kopen?
Toen ik voor het eerst een junk journal zag, dacht ik eerlijk gezegd dat het vooral heel ingewikkeld was. Iedereen leek de mooiste vintage materialen te hebben en de pagina’s zagen eruit alsof ze rechtstreeks uit een kunstgalerie kwamen. Gelukkig ontdekte ik al snel dat een junk journal juist draait om creativiteit, experimenteren en plezier maken. Perfect dus als je graag creatief bezig bent, maar ook op zoek bent naar een simpele en rustgevende hobby.
Wat is een junk journal?
Een junk journal is een creatief dagboek dat wordt gemaakt van allerlei verschillende materialen. De naam zegt het eigenlijk al: je gebruikt “junk”, oftewel spullen die anders misschien weggegooid zouden worden.
Denk bijvoorbeeld aan:
- oude tijdschriften;
- cadeaupapier;
- verpakkingen;
- bioscoopkaartjes;
- treinkaartjes;
- oude brieven;
- stickers;
- labels van kleding;
- papieren zakjes;
- foto’s;
- washi tape.
Alles mag en niets hoeft. Dat maakt junk journaling juist zo leuk. Er bestaan geen vaste regels en iedere pagina mag er compleet anders uitzien.
Sommige mensen gebruiken hun junk journal als dagboek, terwijl anderen er juist een creatieve collage van maken. Je kunt herinneringen bewaren, inspirerende quotes verzamelen of gewoon lekker knippen en plakken zonder dat er een doel achter zit.
Waarom is junk journaling zo populair?
Ik snap inmiddels heel goed waarom zoveel mensen enthousiast zijn over deze hobby.
We leven in een wereld waarin we bijna alles digitaal doen. Juist daarom is het heerlijk om even offline bezig te zijn. Geen meldingen, geen schermen, maar gewoon papier, lijm en een kop thee.
Daarnaast hoeft een junk journal helemaal niet perfect te zijn. Een scheef geplakte sticker of een gekreukeld papiertje maakt het juist persoonlijk.
Voor veel mensen werkt junk journaling bovendien ontspannend. Even een uurtje knippen, plakken en schrijven kan helpen om je hoofd leeg te maken na een drukke werkdag.
Het is een prima activiteit als je even een uurtje iets leuks wil doen. Het helpt mij vooral ook om mijn hoofd leeg te maken wanneer ik te veel aan het piekeren ben.
Wat heb je nodig voor een junk journal?
Het fijne is dat je helemaal niet veel hoeft te kopen. Grote kans dat je de meeste spullen al in huis hebt.
Basisbenodigdheden
Voor je eerste junk journal heb je eigenlijk alleen nodig:
- een leeg notitieboek of schetsboek;
- een schaar;
- een lijmstift of hobbylijm;
- papier of andere materialen om op te plakken;
- een pen, potlood of kleurpotloden.
De materialen kunnen echt van alles zijn. Denk aan verpakkingen van producten die je hebt gekocht, de lokale krant, reclamefolders, kassabonnen of gebruikt inpakpapier. Kijk eens in een lade of doos met oude papieren. Misschien vind je nog leuke ansichtkaarten, toegangstickets van een dagje uit of mooie verpakkingen.
Materialen die je kunt verzamelen
Na een tijdje ga je waarschijnlijk overal leuke papiertjes zien.
Leuke materialen zijn bijvoorbeeld:
- oude boeken (die niet meer gelezen worden);
- muziekbladen;
- stickers;
- postzegels;
- oude kranten
- lint;
- gedroogde bloemen;
- servetten met een leuk patroon;
- scrapbookpapier;
- kraftpapier;
- kassabonnen
- enveloppen;
- theezak verpakkingen;
- verpakkingen van koekjes
- reclame folders
- inpakpapier van cadeaus
- kaartjes van musea of concerten.
Het leuke is dat iedere verzameling uniek wordt.
Tips voor beginners
Wanneer je net begint, kan het voelen alsof je meteen prachtige pagina’s moet maken. Dat is gelukkig helemaal niet nodig. Het leuke van junk journaling is juist dat er geen regels zijn waar je je aan moet houden. Je kunt gewoon je gevoel volgen en doen wat jij mooi vindt.
1. Begin met wat je al hebt liggen
Maak niet meteen een compleet kunstwerk. Begin bijvoorbeeld met een halve pagina of maak een collage die niet de hele pagina vult.
Plak een paar papiertjes op een pagina, schrijf iets over je dag en voeg een sticker toe. Meer hoeft het niet te zijn.
2. Bewaar leuke papiertjes
Je hoeft niet gelijk een hele grote collectie materialen te hebben. Toen ik begon, had ik alleen een stapel oude stickers, wat uitknipsels uit de krant en een paar bonnetjes en kaartjes die ik in de loop van een paar weken had verzameld.
Sinds ik ben begonnen, kijk ik ook heel anders naar verpakkingen en kaartjes. Een mooi koffiebekertje, een kaartje van een musical of een bijzondere verpakking? Die verdwijnen tegenwoordig niet meer direct in de papierbak. Zo kan ik mijn collectie blijven uitbreiden.
De verschillende papiersoorten en materialen die je zo verzamelt, zorgen bovendien voor een leuke variatie in textuur.
3. Laat perfectionisme los
Dit is misschien wel de belangrijkste tip.
Een junk journal hoeft niet netjes te zijn. Sterker nog: de charme zit juist in de rommelige uitstraling. Zie het als een creatieve speeltuin waarin alles mag. Probeer verschillende dingen uit. De ene keer ben je blij met het resultaat en een andere keer zie je misschien dingen die je anders zou willen doen. Junk journaling is een momentopname en het is juist leuk om later terug te kijken naar de eerdere pagina’s die je hebt gemaakt.
4. Gebruik kleur
Je hoeft niet alleen met vintage bruine tinten te werken.
Hou je van pastelkleuren, roze of juist felle kleuren? Gebruik vooral een stijl die bij jou past. Een junk journal hoeft er niet uit te zien zoals die van iemand anders.
Wil je een pagina wat voller maken? Dan kun je ook kleurpotloden gebruiken om achtergronden of kleine illustraties toe te voegen als je niet genoeg papier hebt.
5. Maak er een gewoonte van
Je hoeft echt niet iedere dag een pagina te maken, maar probeer naast je werk en andere verplichtingen toch ruimte te vinden voor je creativiteit.
Misschien heb je één keer per week een rustig avondje waarop je een halfuur gaat knippen en plakken. Dat is al genoeg om er een fijne hobby van te maken.
Het moet een moment van rust zijn op de dag waarop je even niet met andere dingen bezig hoeft te zijn en je volledig op jezelf kunt focussen.
Ideeën voor pagina’s
Weet je niet waar je moet beginnen? Dit zijn een paar leuke ideeën:
- een pagina over wie jij bent;
- je favoriete boek;
- een overzicht van films die je hebt gekeken;
- herinneringen aan een concert of musical;
- foto’s van een dagje uit;
- een bucketlist;
- je favoriete recepten;
- een moodboard voor een nieuw seizoen;
- mooie quotes;
- favoriete liedjes van de maand;
- een pagina vol herfst- of lentekleuren.
Zo wordt je junk journal langzaam een verzameling van herinneringen én creativiteit.
Het hoeft natuurlijk geen echt dagboek te zijn. Zelf maak ik niet altijd pagina’s met een bepaald thema. Vaak begin ik met het bekijken van mijn materialen en haal ik eruit wat me die dag aanspreekt. Van daaruit begin ik met schuiven en combineren totdat ik tevreden ben. Meestal houd ik zelfs nog materialen over van alles wat ik had uitgezocht. Ik leg mezelf dus geen regels of verplichtingen op, en juist dat maakt het voor mij zo ontspannend.
Waarom ik junk journaling zo leuk vind
Wat ik persoonlijk zo leuk vind aan een junk journal, is dat het geen goed of fout kent.
Sommige creatieve hobby’s voelen alsof je ergens goed in moet zijn. Bij junk journaling is dat helemaal niet het geval. Je kunt experimenteren, fouten maken en gewoon plezier hebben.
Bovendien is het een leuke manier om kleine herinneringen te bewaren. Na een uurtje knippen en plakken heb je vaak al een pagina waar je met trots op terug kunt kijken. Dat bioscoopkaartje, die sticker van een koffiezaak of het kaartje van een musical krijgen ineens een plekje waar je later met plezier op terugkijkt.
Klaar om je eerste junk journal te maken?
Een junk journal is veel meer dan een notitieboek vol papier. Het is een creatieve plek waar herinneringen, inspiratie en ontspanning samenkomen.
Of je nu graag tekent, schrijft, stickers verzamelt of gewoon behoefte hebt aan een nieuwe hobby: junk journaling is laagdrempelig, betaalbaar en vooral ontzettend leuk. Begin met de spullen die je al hebt, laat het perfect willen los en maak iets waar jij blij van wordt. Uiteindelijk is dat precies waar creativiteit om draait.
Uitgelicht afbeelding: Foto door Shifa Sarguru via Unsplash
