Lifestyle

Identiteit is geen vaststaand gegeven. Het is iets dat groeit, verandert en soms verwarrend voelt. Zeker als jongvolwassene kun je het idee hebben dat iedereen al weet wie ze zijn, terwijl jij nog zoekende bent. Misschien ben je zelf nog zoekende of ken je iemand die struggelt met zijn/haar/hun identiteit? In deze blog bespreek ik […]

Thuis zou dé plek moeten zijn waar je kunt opladen. Maar eerlijk is eerlijk: dat lukt niet altijd vanzelf. Zeker als je hoofd vol zit, is bewust rust creëren geen overbodige luxe. Spanning die je tijdens het werk opbouwt, is soms moeilijk om thuis los te laten. Zeker bij chronische stress wordt het moeilijker en

Er is iets bevrijdends aan toegeven dat je het liefst thuis bent. Met je hobby’s, je series en je eigen tempo. Dat is helemaal niet iets waar je je voor hoeft te schamen. Vaak gaat het leven al snel genoeg. Op het werk heb je veel deadlines of meeting, dan heb je weer een concert,

“Ik heb geen tijd voor hobby’s.” Ik heb die zin zó vaak gedacht en gezegd. Werk, sociale afspraken, huishouden… creativiteit belandde vaak onderaan de lijst. Tot ik me realiseerde dat ik het verkeerd aanpakte. Terwijl andere dingen me juist stress bezorgen of het druk in mijn hoofd maken, zorgen hobby’s er voor dat ik meer

De kerstdagen draaien voor mij altijd om warmte, gezelligheid en even echt samen zijn. Geen perfecte tafelschikking of stressvol kookfestijn, maar gewoon knus, ontspannen en omringd door de mensen waar je blij van wordt. Of je nu een kleine vriendengroep over de vloer hebt of de hele familie uitnodigt: een beetje inspiratie voor een sfeervolle

Of je nu haakt, puzzelt, tekent, schrijft of een compleet nieuw hobbyproject wilt starten: een fijne werkplek maakt zóveel verschil. Toen ik zelf begon met haken, zat ik vaak gewoon op de bank met een bolletje garen dat steeds onder de kat belandde (Lizzie is namelijk écht dol op bollen wol). Leuk voor haar, iets

Na een lange werkdag wil ik soms gewoon op de bank kruipen met een dekentje, kop thee en iets ontspannends om handen. Gewoon even mijn hoofd leegmaken en iets doen waar ik blij van word – zonder scherm, zonder haast. Herkenbaar? Als je op zoek bent naar een ontspannende hobby voor thuis, dan heb ik

Heb je ooit een tinteling gevoeld in je hoofd of nek wanneer iemand zachtjes tegen je praat, je haar borstelt, of een relaxerend geluid maakt? Die sensatie wordt Autonomous Sensory Meridian Response genoemd, of kortweg ASMR. ASMR-video’s zijn enorm populair geworden op platforms zoals YouTube en TikTok. Ze bieden een breed scala aan geluiden en

Heb je je ooit afgevraagd waarom mijn blog NerdieNook heet? In mijn tienerjaren kreeg ik de bijnaam “nerd” van zowel vrienden als familie, en eerlijk gezegd vond ik het geweldig! Voor mij was het geen belediging, maar eerder een compliment. Waarom? Omdat ik altijd enthousiast was over de dingen die ik leuk vond. Of dat